Blog | pcjnutricao

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Eu prescrevo chocolate

Calma que eu já explico!! Se você é do time que tem medo de inserir o chocolate amargo na sua rotina, vamos desmistificar isso agora! ✅️...

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Xô, efeito sanfona!

Mais importante do que a perda de peso é a manutenção do peso alcançado. Isso evita, por exemplo, que o paciente fique no "efeito...

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Foco no que você tem que inserir, e não deixar de comer!

No processo de mudança dos hábitos alimentares, vejo muitas pessoas focando apenas no que devem PARAR de comer, mas não no que devem...

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Promovendo a conscientização da alimentação

Desde 1981, quando foi instituída essa data, é um dos eventos mais comemorados no calendário da Organização das Nações Unidas (ONU).

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6 dicas essenciais para alcançar uma alimentação saudável

6 dicas essenciais para alcançar uma alimentação saudável, em comemoração ao dia 16 de outubro - Dia Mundial da Alimentação!

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Você quer emagrecer ou ser emagrecido?

Adorei essa frase !! Realmente, o processo de reeducação alimentar e emagrecimento é bastante complexo, e todos os tópicos devem ser...

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Combata o cansaço com 7 alimentos!

Combata o cansaço com 7 alimentos! Você sabia que a falta de disposição pode estar associada a algum desequilíbrio na alimentação?

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2 min de leitura

Paz de espírito e saúde - qual a relação?

Paz de espírito e saúde - qual a relação? Como a Nutrição está envolvida com este assunto? Leia e descubra mais!

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